Tak się dzieje, gdy zbyt dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej np. przed komputerem. Pamiętajcie, aby po 45 minutach pracy siedzącej koniecznie zrobić przerwę! Nauczyciele wf z naszej szkoły, specjalnie … Czytaj dalej Bolą Was plecy, szyja …?